Péče
duly

Jsem maminkou dvou dětí. Mám osobní zkušenost s porodem v nemocničním i domácím prostředí.

Neustále se zajímám a rozšiřuji své obzory a vzdělání v oblasti porodů a péče o ženy. Mou velkou inspirací je zkušená porodní babička Marisa Alcalá ze Španělska (doprovázela tisíce žen v domácím prostředí s využitím pouze bylinek a jílu) a porodní asistentka Anička Kohutová.

Ráda vás provedu, podpořím a opečuji:

Co zahrnuje péče a podpora duly?

Ženy rodičkám pomáhají u porodů odpradávna. Rodícím ženám byla běžně dostupná nepřetržitá podpora po celou dobu porodu, která se však s přemístěním porodů do porodnic začala vytrácet. Situaci trochu zlepšila přítomnost partnera u porodu, ale zase ubyla individualizovaná péče porodních asistentek. Oba rodiče se většinou cítí osaměleji a porod pro ně bývá po psychické stránce náročnější.

Jako dula vám nabízím souvislou podporu při porodu, která je pro ženu přínosná po fyzické i citové stránce, dochází při ní k menšímu množství lékařských zákroků a komplikací a přináší zdravotní výhody pro miminko.

Partner může ženě poskytnout velký díl podpory, ale vzhledem k obavám, které může porod v nastávajících rodičích vzbudit, potřebují oba dva u porodu pomoc a citovou podporu. Jako dula přináším jiný stupeň podpory než partner, kterého k rodící ženě váže důvěrný vztah a je tak pro něj nesmírně obtížné zachovávat objektivitu či klid a do určité míry se odpoutat od ženina nepohodlí, strachu nebo případného ohrožení. Také jako muž mívá s porodem minimální nebo žádnou zkušenost.

S partnerem vytvoříme pro ženu podpůrný tým, dle jejích potřeb. Jen málo mužů chce být pro ženu jedinou podpůrnou osobou při porodu. Ženě se dostane od partnera více uklidňující pevné citové podpory, pokud se on sám méně obává, co má vlastně dělat, a pokud se oba rodiče mohou uvolnit a s důvěrou se svěřit do odborné péče duly.

Dula svojí přítomností, chováním a utěšujícím dotykem vytváří klidnou atmosféru a základ pro uvolnění.

Dula není lékařka, zdravotní sestra ani porodní asistentka. A ani já nejsem. Nemohu činit lékařská rozhodnutí ani provádět různá vyšetření. Co vám mohu nabídnout, je znalost porodního procesu a souvislostí. Znát porod znamená ztratit strach z porodu. Ve strachu je tělo ženy sevřené a porod nemůže probíhat tak hladce, jak by mohl a vznikají různé komplikace.

Uvolnění je nejdůležitější součástí porodního procesu. Uvolněné tělo rodí nejlépe a já jsem tu proto, abych ženě pomohla k tomuto uvolnění svou souvislou přítomností s případnou kombinací podpůrných technik – prací s dechem, nahříváním, rebozem, bylinnou napářkou, tlakem na záda, masáží, vizualizací, aromaterapií, hudbou…

Jako dula podporuji ženy, aby důvěřovaly svému tělu, poddaly se porodnímu procesu a nechaly se vést vlastní moudrostí a intuicí. V mé přítomnosti si žena může dovolit cokoli, aniž bych ji hodnotila či soudila. Je důležité nechat v průběhu porodu racionalitu stranou a dovolit si pustit sebekontrolu a nechat vyjít vše, co se dere ven.

Velkým pomocníkem je hlas a práce s ním během porodu. Vokalizace (zvučení), kdy žena vydává různé zvuky různé intenzity, pomáhá odvádět bolest z těla a vede opět k většímu uvolnění a otevření pánve.

Po porodu zůstávám většinou s novou rodinou dvě hodiny, dle vzájemné domluvy.

Pro mě jako dulu je nejdůležitější navázat s těhotnou ženou vztah vzájemné důvěry.

Z tohoto vztahu pak vyplývá následná péče a setkávání dle potřeb každé ženy. Některé ženy se rády pravidelně setkávají od počátku těhotenství, jiným stačí 2 schůzky před porodem. Většinou je to odvislé od toho, kolikáté miminko žena čeká. Prvorodičky většinou potřebují častější kontakt s dulou.

Pokud má být u porodu i partner ženy, jedno setkání probíhá i za jeho přítomnosti, kdy jde především o to, abychom se spolu seznámili dříve než u porodu. A také si vyjasnili vše, co muži leží na srdci a probrali další důležité záležitosti ohledně zrození miminka. Při předporodních setkáních se seznamuji s představami a přáními budoucích rodičů ohledně porodu.

Často vyplynou i další témata, které je potřeba vzít do vědomí a vyléčit. Většinou se týkají vlastního zrození, narození předchozích miminek, potratů, vztahů s rodiči či partnery adl. Jsou to většinou potlačené věci, které by mohly bránit hladkému průběhu těhotenství a porodu.

Na schůzkách pomáhám budoucím rodičům zorientovat se v tom, co potřebují, jaká mají přání a jakou formou je mohou komunikovat s nemocnicí, kterou si zvolí pro porod svého miminka.

Poporodní péče

Na poporodní návštěvě, která většinou probíhá v domácím prostředí rodičů, probíráme průběh porodu, pokud si to žena přeje. Rodiče nebo žena samotná má prostor k vyjádření veškerých pocitů spojených s porodem. Jako dula mohu ženě doplnit hluchá místa, která si z porodu nepamatuje. Dále mohu ženě pomoci s péčí o miminko, kojením a sebepéčí.

Šestinedělí je velice důležité, avšak v dnešní době podceňované období. Žena, místo aby odpočívala po porodu a sžívala se s miminkem, tak přijímá návštěvy, o které se nezřídka ještě stará a hostí. Zde je důležitá role muže, aby ochránil rodinný prostor před přemírou návštěv, případně je přesměroval na pozdější dobu.

Pokud si žena dopřeje odpočinkové šestinedělí, kdy je jejím hlavním úkolem odpočívat, ležet s miminkem v posteli a kojit, pak se i její děloha a celé tělo rychleji zahojí. Péči o domácnost, vaření a další běžné záležitosti, by měla převzít jiná osoba (dříve to byly matky žen či ostatní ženy z rodiny). Dnes mohou pomoci kamarádky nebo poporodní duly.

Žena bude po porodu potřebovat mnoho sil k péči o miminko. Aby se žena mohla dobře starat o miminko, tak je důležité, aby se muž dobře staral o ženu. Je velice přínosné a poporující, když se muži po narození miminka aktivně zapojí a pečují o ženu bez očekávání, že jim péči žena opětuje. Život rodiny se s příchodem miminka změní a všichni se učí se v nové situaci zorientovat.

V současné době doprovázím k porodům v nemocnicích. K domácím porodům chodím pouze za přítomnosti porodní asistentky. Dula musí udržovat křehkou rovnováhu mezi respektováním řádu nemocnice a personálu a zachováním autonomie rodičů, která je pro ni na prvním místě. V tomto duchu rodiče podporuji, aby sami prosazovali své požadavky, a to zejména v předporodní době.

Ráda vám zapůjčím: